| Beschikbaarheid: | Op voorraad (48) |
In dit boek vertelt Tim Wellens hoe hij zich als jonge renner stap voor stap heeft ontwikkeld tot zijn huidige niveau.
Tim spreekt over zijn onvoorwaardelijke focus, zijn jeugdjaren, de rol die zijn familie, zijn ploegmaats en coach en zoveel anderen hebben gespeeld op zijn weg naar de top.
In deel 2 van het boek geven coaches Paul Van Den Bosch en Wim Van Hoolst, verbonden aan het sportwetenschappelijk trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab bruikbaar trainingsadvies.
Daarbij gaat veel aandacht naar de specifieke noden en vereisten van de verschillende jeugdcategorieën, van aspirant tot belofte. Dit advies wordt praktisch geïllustreerd via verschillende bruikbare trainingsschema’s van aspirant tot belofte. Heel wat van de raadgevingen en het trainingsadvies is ook direct bruikbaar voor de gedreven fietsrecreant.
Actieprijs : bestel nu voor EUR 15 ipv EUR 23.5