Running.be magazine mei 2021

Beschikbaarheid: Op voorraad (40)
Levertijd: 3-5 dagen

Compleet vernieuwde runningBE brengt je volop in BEweging

RunningBE magazine kreeg een grondige restyling: het telt meer pagina’s, heeft een compacter formaat én zit in een volledig nieuw jasje. Ook inhoudelijk vind je er meer informatie en inspiratie in terug. Zowel voor de beginnende als ervaren loper, als voor iedereen die fysiek en mentaal fit wil zijn.

runningBE brengt je graag volop gezond in BEweging. Met de vernieuwde runningBE krijg je iedere twee maanden een flinke dosis inspiratie: van trainingtips, materiaaladvies en loopevents tot gezondheidsartikels over voeding en mentaal welzijn.

Trends belicht

Gezondheid is vandaag belangrijker dan ooit. En dat beseffen we maar al te goed. Ook Michèle Cuvelier, de vertrouwde ochtendstem van Studio Brussel, trekt sinds een dik jaar regelmatig haar loopschoenen aan en kiest bewust voor een gezondere levensstijl.

Ook sinds de lockdown: de boom in wandelen en sporten in de natuur. Twee trends die we in dit nummer belichten met onder meer een vooruitblik op leuke wandelchallenges en de mooie Nature Trail Series. Zij die hun trainingskilometers in de natuur binnenkort willen verzilveren op een trailevent, krijgen heuveltrainingtips en specifieke trainingsschema’s voor de Crêtes de Spa, een groene klassieker die eind juni weer op de kalender staat.

Naast bewegen in de natuur, zagen we ook het middagloopje aan populairteit winnen. Door het thuiswerken veranderde onze dag- en weekindeling sterk, maar voor je trainingen is dat misschien zo slecht nog niet. Je leest over het nut en een slimme aanpak van een middagtraining in het meinummer.

Verder: doeltreffende oefeningen om je winter- en coronakilo’s kwijt te spelen, de basis voor gezonde boodschappen en een evenwichtig voedingspatroon, 5 ultieme tips om weer in wedstrijdvorm te geraken, een uitgebreide reportage over de bergexpedities van Sofie Lenaerts – de eerste Belgische vrouw die de hoogste top van elk continent beklom - en mentaal inzicht over het belang van falen om succesvol te zijn.

0 sterren op basis van 0 beoordelingen
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »